Ноябрь 17, 2016

Достижение цели

 

Мотивация - это яд для успеха! Для успеха нужна ежедневная дисциплина и договор с собой, а не мотивация. Мотивация это сливки,  которые добавляются к дисциплине!

 

При этом воля всегда ищет противоволю, и она найдет сопротивление либо внутри, либо во вне! Поэтому новая привычка должна быть ниже границы сопротивления. Если вы решили заняться спортом,  то один раз в день сделайте одно приседание, ни больше, ни меньше. Это не сложно, но сделать нужно обязательно. Потом, когда сформируется эта привычка, вы сможете добавлять и другие действия. Но начинать следует с чего-то одного. Если вы решили начать писать книгу, то попробуйте писать каждый день по одной странице, ни больше, ни меньше. И лишь когда это станет привычкой, только тогда можно увеличивать объем работы. Если вы год будете писать по одной странице, то через год у вас будет 365 страниц. Если вы хотите изучать язык, то занимайтесь каждый день по 5-10 минут, но каждый день. И через 2 года вы будете говорить на другом языке.

 

Для достижения творческих целей также необходимо вдохновение, и тогда появляется возбуждение созидать что-либо. Но, к сожалению, оно циклично, и когда пропадает, нам вновь нужна дисциплина…