Ребефинг

Ребефинг - это уникальный современный метод гармонизации всех внутренних процессов, который успешно используется людьми по всему миру. Техника ребефинг была разработана Леонардом Орром после обучения пранаямам у индийских йогов и адаптирована для современного человека. Он применяет естественную технику дыхания, это дыхание, которым дышат младенцы во время сна. Такое дыхание позволяет позитивно и глубоко трансформировать телесные и эмоциональные процессы, а также успокоить наш ум. Ребефинг позволяет разуму и телу мягко перестроиться таким образом, что увеличивается эффективность деятельности, улучшается здоровье и возникает ощущение счастья. Освоив технику ребефинга, вы всегда сможете получать нужный вам результат в независимости от времени, места и от кого бы то ни было.

Наше тело, эмоции и мысли неразрывно связаны друг с другом. Каждый раз, когда мы испытываем любую сильную эмоцию, мы не проживаем ее до конца, а замираем. В нашей культуре не принято быть естественным и спонтанным, не принято быть искренним и выражать свои чувства, не принято злиться и радоваться. Мы подавляем в себе как негативные, так и позитивные эмоции. Каждый раз, когда мы злимся и сдерживаем себя, когда мы счастливы или стесняемся выразить свою радость, когда мы возбуждены, но подавляем свое возбуждение, у нас возникает напряжение, и наше дыхание замирает. Из-за этого формируется «мышечный панцирь», а наше дыхание становится неестественным и поверхностным. Постепенно внутреннее напряжение нарастает, из-за этого энергия перестает течь в теле естественным образом, появляются стрессы, а в след за ними и болезни.

Ребефинг и холотропное дыхание - две родственные техники (однако, они имеют свои особенности), направленные на гармоничное проживание старых мышечных блоков и на процесс исцеления всего организма. В первую очередь благодаря интенсивному осознанному дыханию вы прорабатываете свои старые мышечные блоки, эмоции поднимаются и выходят наружу, а вместе с ними уходит напряжение и болезни. Благодаря этому энергия внутри твоего тела начинает течь более естественно. Во вторых, мы учимся осознавать свои эмоции и чувства, мы позволяем им быть и проживаем их в момент появления, что позволяет нам не накапливать новые блоки. Ведь чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят.

Дыхательные техники являются доступным способом вхождения в особое измененное состояние сознания, которое вызывает серьезные и устойчивые положительное психологические изменения. Ребефинг мягко и гармонично воздействует на наше тело, эмоции и ум: освобождается нездоровая энергия; уходят хронические напряжения; открывается путь к уверенности, радости и глубокому внутреннему спокойствию.

Семинар проходит по набору группы, предварительную запись можете оставить в разделе "Контакты".

Мы с вами свяжемся и сообщим о месте и времени проведения семинара.

Также вы можете отслеживать ближайшие события в календаре мероприятий.